Qu’est-ce que Tournée Minérale ?



Février sans alcool

Relève le défi, et passe le mois de février 2017 sans boire une goutte d’alcool. Un défi sain, dont les résultats te surprendront, et dont tu sortiras gagnant(e) sur de nombreux points. Et ne pense pas qu’il s’agit de te priver de tout : tu verras qu’il est tout à fait possible de s’amuser sans boire un petit verre !

Un verre de vin ou une bière après l’entraînement… Pour beaucoup, l’alcool fait partie de la routine (quotidienne). Les chiffres le montrent bien : en 2013, 82% des Belges buvaient de l’alcool, malgré les risques liés à cette consommation. L’alcool a un impact sur la santé, aussi bien physique que mentale. Il peut aussi influencer ton comportement et/ou ta sécurité.


Une initiative de la Fondation contre le Cancer

Rester un mois sans boire d’alcool est un concept qui devient de plus en plus populaire. Jusqu’à présent, cependant, il s’agissait plutôt de décisions individuelles et spontanées, prises pour une raison ou une autre : cure de « décrassage », pari entre amis… Il existe en fait plein de bonnes raisons de tenter le défi. La Fondation contre le Cancer a créé Tournée Minérale pour encourager un maximum de personnes à relever le challenge.


Tu participes ? Fais-le savoir à tout le monde…

Ne pas boire d’alcool durant tout un mois, alors que tout le monde trinque autour de toi, ce n’est pas forcément facile. Mais c’est tout de suite plus simple si tu bénéficies du soutien de ta famille, de tes amis ou de tes collègues. N’hésite pas à informer un maximum de personnes de ta participation. Et, pourquoi pas, encourage-les à participer avec toi. Comme ça, vous vous aiderez mutuellement à tenir le coup.


… ou inscris-toi en équipe

Crée une équipe au sein de ton travail, dans ton club de sport ou simplement avec des amis. Ensemble, vous prouverez qu’il est tout à fait possible de passer de bons moments sans boire d’alcool. Et pour une fois, tout le monde boira le cocktail sans alcool que tu as préparé pour la soirée. Tu peux inscrire ton équipe ici.


Toolbox pour les professionnels

Tu es professionnellement impliqué dans le domaine de la prévention (au boulot, dans une organisation, dans ta région…) ? Nous mettons du matériel relatif à la campagne et des conseils à ta disposition.


Tu t’inquiètes à propos de ta consommation d’alcool ?

Attention : Tournée Minérale n’est pas une solution en cas de consommation problématique. Tu t’interroges sur ton rapport à l’alcool ? Adresse-toi à un professionnel de la santé ou à une association spécialisée comme aide-alcool.


240.867€

récoltés pour la recherche contre le cancer
(objectif 200 000€)

Calculateur

Que bois-tu en moyenne par semaine?

50 Bières

50 Bières fortes

50 Verres de vin

100 Cocktails, long drinks et spiritueux

Ce mois-ci, tu vas économiser :

1.500
euros / mois
112.500
calories / mois

Les résultats sont basés sur le prix moyen en magasin et la teneur en calories moyenne. En fonction de ce que tu bois et de l’endroit où tu aimes boire un verre, la réalité peut être très différente.