Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Anke
HerenthoutBen al van oktober geen alcohol aan het drinken.
Verslavingsproblematiek in de familie.
Toch bang dat het mij ook overkomt…. -
Chris
TienenLever rust geven
Meer energie
Gewicht -
An
HuldenbergsGezondheid!
-
Lena
Erpe-Mere eÉén maand zonder alcohol doe ik al sinds de start van Tournee Minerale! Even stilstaan bij de gewoonte van alcohol verbruik!
-
Caro
AntwerpenVoor de gezondheid.
-
Nena
WervikAl van mei 2025 geen alcohol , voel me stukken beter, voor mij geen alcohol meer
-
Guy
AartselaarVoor vol te houden voor gezondheid.
-
Rose
BrakelIk doe reeds 2 maal mee.
Gezondheidsredenen. Uitdaging. -
Spidertje
BeerselMinder alcohol gebruiken.
-
Stephanie De Waele
OudenaardeBetere slaap
Sport beter
Frisser -
Min
BlankenbergeVermageren, beter slapen
-
Wicca
Montresta SardiniëZomaar
-
SandraA
ErembodegemHet jaar gestart met goeie voornemens, dringend de strijd aangaan met overgewicht en daar hoort een gezondere levensstijl bij. Geen alcohol meer!
-
Annick
PeltIk kan steeds slechter tegen alcohol. Ik vind speciaalbieren erg lekker, maar het gevoel in mijn lijf niet. Alcoholarm/-vrij alternatief kan ook!
-
Ann
KortrijkIk ben sedert 40 jaar alcoholvrij en geeft me een goed gevoel.Als je van jezelf vind da je niet sociaal kan drinken beter dat je er vanaf blijft.
-
Baby
KORTEMARKGewoon eens kijken of ik dat kan vol houden
-
Peke
Testeltgezonder leven
-
Glenn
LedeHerbronnen
-
Dirk
ZottegemOm me gezonder en fitter te voelen
-
Guggi
BrusselGezondheid
-
Ria
AsAls gelegenheidsdrinker wil ik mezelf bewijzen dat een maand zonder ook gaat!
-
JIM
BruggeIk ben 10 jaar terug gestart met TM en dit elk jaar met succes maar sinds TM ' 22 volledig gestopt met alcohol, beste beslissing ooit.
-
Hesselos
HasseltEen maand om uw lichaam te zuiveren
-
Vanbilsen Nicole
Heusden-ZolderIk ben Bob van iedereen dus waarom niet deelnemen!
-
Ingrid
LokerenIk doe dat nu al een paar jaartjes, en ik voel mij er top mee. Meestal doe ik er nog een maandje bij 👍🏻
Daarna ga ik ook bewuster om met alcohol -
Loesje
DilbeekGezondheid, cholesterol, afvallen, beter slapen
-
René
HasseltHet word tijd dat ik mijn verstand gebruik.
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.