Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Lieke
GentIk doe mee omdat ik deze zomer een trektocht door de Alpen maak en me voorbereid om een fitter en gezonder lichaam te hebben om de tocht aan te kunnen
-
Alain.naessens2@gmail.com
Zwevegem MoenVoor mijn gezondheid en Voor de veiligheid op de baan
-
Loreline
RonquièresPour retrouver de l'énergie et avancer vers un renouveau….
-
Carine
HerzeleOp karakter
-
Enbew
GeraardsbergenNo Alcohol 🥂🍷🍻Yes We Can 💪🏼
Healthy Mode ON 😁🤩 -
Marlies
IngelmunsterIk doe gewoon mee 🙂
Met hoe meer, hoe beter! -
Herman
AalstHelder hoofd en gezondheid
-
Ann
DesselDat glaasje elke dag eens even opzij te zetten en voor challenge voor mezelf….
-
Wilfried
WilrijkEen experiment ivm mijn gezondheid: slapen, gewicht en energie?
-
Roos
NeerpeltWil niet meer afhankelijk zijn van alcohol
-
carine
MechelenTis gezond
-
Grote Bever
BkzEens een maand detoxen
-
Benny
AlkenOm te kijken of ik dit ook tot een goed eind kan brengen.
-
Jeff
MechelenEx aa'er
-
Marieke
NieuwpoortGezonder leven
-
Kelly
AntwerpenIk doe mee om mijn sportprestaties te verbeteren en mezelf meer te richten op mijn gezondheid.
-
Heidi
LoMedicatie en alcohol is geen goeie combinatie
-
Paul
TongerenZomaar
-
Marleendje
BeerselOm met alcohol te minderen
-
Rdb
AdegemGezondheid
-
Merleau
RodenAlerter zijn
Fitter
Gezondheid
Geen glasbak schaamte meer
Niet willen onderhandelen over wanneer en hoeveel ik ga drinken -
Michael
DeinzeOm minder te drinken
-
Danny
NieuwpoortJaarlijkse gewoonte
-
christine
Gent (drongen)wil voor mezelf tonen dat het kan !
-
Kristien
HeersIk ben sinds januari 2025 gestopt met alcohol drinken en ik voel me een stuk beter en ik slaap ook veel beter!
-
Karin
MeerEen maand zonder alcohol moet kunnen😉
-
Woefy
EkerenOm een maand zonder alcool te leven en het vol te houden
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.