Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Dries Steenhuyse
ZwevezeleZelf drink ik bijna 17 jaar geen alcohol. Ik wil met mijn manier van leven een voorbeeld zijn voor de mensen die struggelen met alcohol.
-
Walter
Puurs – Sint-AmandsGezondheid, testen van karakter (volhouding).
-
KARLO
WILRIJKOp 1 januari 2025 maakte ik de klik … tot mijn eigen grote verwondering hield ik het bijna een volledig jaar vol. NIKS DAN VOORDELEN!
-
Francky
PrivéAlcohol is een harddrug en ik wil de slechte gewoonte verbannen.
-
Sofie V
MoerkerkeVoor mijn gezondheid én ook om mijn partner te steunen die eveneens mee doet 🙂
-
Andre
MerksplasDoe elk jaar mee
Is plezant om daar reclame mee te maken -
Ikke
OostkampSinds Nieuwjaar heb ik nog maar een half glas alcohol genuttigd. Ik ben benieuwd of ik het nog een maand of nog langer volhoud.
-
Menzo
SijseleGewoon voor m'n gezondheid omdat ik besef dat ik te veel alcohol drink tijdens het jaar
-
gertrudje
Antwerpenomdat ik te veel drink, voor het ogenblik elke over andere dag.
-
Bibi
BoortmeerbeekVoor mijn gezondheid en om mijn kinderen het goede voorbeeld te geven
-
Els
AnderlechtVoor mijn gezondheid en om eens te ervaren hoe een maand zonder alcohol voelt.
-
Patrick
BruggeEen gezonde start van het jaar !
-
Lomme
IzegemAlcohol bezorgde me meer problemen dan plezier.
Daar heb, na veel vallen en opstaan, nu een punt achter gezet. Dit keer samen met mijn partner. -
Staaacyyyy
DottigniesJe ne bois jamais d’alcool mais du soft donc on arrête le soft aussi et on boit que de l’eau
-
Chris
LeuvenGezond blijven en anderen inspireren
-
Luna
VeurneGezondheid
-
Kvm 1904
Hamont-AchelOmdat ik minder wil gaan drinken !!!
-
Mierik
BeringenGezondheid!
-
GUNTHER
WAKKENGezondheid …
-
Susa
LierGezondheidsredenen
-
Elaiza
Sint-NiklaasVoor mijn gezondheid
-
Jill
LaakdalVoorbereiding 10 Miles + gezondere levensstijl
-
Anke
HerenthoutBen al van oktober geen alcohol aan het drinken.
Verslavingsproblematiek in de familie.
Toch bang dat het mij ook overkomt…. -
René
LierOm mijn gezondheid op peil te houden!
-
Pepin
BruggeBeter slapen , gezonder leven
-
Freya
AalstJe hebt geen alcohol nodig, een mocktail is een perfect alternatief.
Geen alcohol drinken geeft je meer energie, je gemoedstoestand verbetert erop. -
Baby
KORTEMARKGewoon eens kijken of ik dat kan vol houden
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.