Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Conny
LummenGezondheid
-
Ri. A
BonheidenNagaan hoe ik omga met 'geen alcohol drinken' en mijn lever een maand rust geven
-
Tim
MolEen beetje “op de rem staan”.
-
Conny
StekeneIk doe al jarenlang mee. Is een stimulans na de vele feesten in januari. Is meegenomen voor gezondheid en is goed voor de lijn.
-
Jean
AalstOm gezond te blijven
-
Christ’l
MechelenOm een beter gezondheid te ervaren
-
Joke
ZedelgemTeveel mensen zien sterven aan alcoholverslaving en de gevolgen. Ik wil mee tonen dat alles perfect zonder kan.
-
Stridje
TurnhoutAltijd goed voor mijn gezondheid om eens een maand geen alcohol te drinken, en te genieten van andere lekkere drankjes!
-
Nadine
Aartselaarhet is goed voor je gezondheid op lange termijn. Een maand zonder alcohol geeft je lichaam — vooral je lever — de kans om te herstellen, wat het risic
-
Monique
MaasmechelenKarakter tonen.
-
Herman
AalstHelder hoofd en gezondheid
-
herman
zeleAlleen al de geur doet mij de neus ophalen
-
JKM14
BrusselI love a good challenge from time to time!
-
Vicky
Wezemaal2de jaar op rij dat ik deelneem en sinds vorig jaar 31/01/2025 niet meer gedronken. Beter sporten, slapen, kortom alles is beter!
-
Rosamunde
VlimmerenGezonder voelen in je vel
-
ZEBRIX
JumetPour retrouver une bonne énergie ,une bonne clarté d'esprit,de concentration et de la légèreté
-
Patricia
PepingenGezonder leven en beter slapen
-
Vital
DiksmuideGezondheid, relatie en familie, financieel ……
-
Bart
AalstGezonder leven en wat vermageren.
-
Fleurke
MaldegemIk ben olcoholist en sinds 17 oktober gestopt met drinken. Tournee minerale heeft mij op die mannier nog een boost om door te gaan en niet op te geven
-
P.
OudenburgGewoonte doorbreken,
evolueren naar een alcoholarm bestaan,
gewichtsverlies en gezondheidsvoordelen,
mentale stabiliteit. -
Nathalie
DrongenOm minder alcohol te drinken en om het eens een maandje zonder te doen.
-
ferre
mechelenmijn gezondheid. heb last van hartfalen. en Carlsberg 0% is echt wel lekker.
-
An-Katrien
HasseltMeer energie, meer rust, meer focus
-
Spidertje
BeerselMinder alcohol gebruiken.
-
Frank S
Kessel-loGezondheid
-
Kimberly sinnaeve
Kronevoordestraat 5bus 301Ik doe daar iedere jaar aan mee
Omdat ik janice en janick en maithé kwijt geraakt door iemand dat iemand dronke was
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.