Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Olga
OostendeOm gezond te blijven
-
DzaRudder
ErtveldeHet zich onthouden van alcoholische dranken draagt bij tot mijn huidige gezonde levensstijl. Ik heb totaal geen nood aan alcoholische dranken.
-
HD
AntwerpenMij gezonder en energieker voelen en het helpt om Sudoku's beter op te lossen :).
-
Andre
MerksplasDoe elk jaar mee
Is plezant om daar reclame mee te maken -
Dirk
LeuvenBenieuwd wat dit doet met mijn fysiek
-
UVD
LintVoor de gezondheid
-
Linda
SintGoed voor de gezondheid, is niet nodig om je te amuseren
-
Juul
HarelbekeZo doe ik ieder jaar mee
-
Freya
AalstJe hebt geen alcohol nodig, een mocktail is een perfect alternatief.
Geen alcohol drinken geeft je meer energie, je gemoedstoestand verbetert erop. -
Goedgedaan
Dilbeekom gezonder te leven
-
Eefje
TorhoutWeer eens stil te staan bij alcoholgebruik.
En alle gewoontes rond alcohol even te doorbreken -
Mario Rottiers
AppelsGezonder en bewuster leven
-
Ferrand
AlleronaGewichtscontrole – gezondheid – alertheid
-
Troostie
Beveren-Kruibeke-ZwijndrechtGezondheid
-
Bart Van den Berghe
LierDe overdaad aan lekkers van de (uitgebreide) feestdagen counteren met een rustige maand 😇
-
Antoine Vlietinck
Knokke HeistSoms teveel drinken gezonder zijn
-
Rudy
TurnhoutHet zou gemakkelijk moeten zijn voor mij.
Ik drink nog 1 keer in het jaar en dat is met Nieuwjaar.
Waarom dan wel, snap ik zelf niet. Stop daar ook m -
Stefan
OostendeIk deed 10 jaar mee en nu ben ik al anderhalf jaar helemaal gestopt met alcohol drinken
-
Resue
HERENTHOUTVoor mijn gezondheid
-
Eva
BurchtMeer energie, meer levensvreugde 🙂
-
Yentl Desplenter
DeerlijkIk drink al jaren geen alcohol.
Zo maak ik een State Mind voor alle alcohol liekers -
Annick
AartrijkeMijn lichaam zuiveren en karakter tonen 😉🤪
-
Werner
Maasmechelen1 maandje gezond doen
-
Rosamunde
VlimmerenHeb geen alcohol nodig wil gezonder leven
-
Renilde
GeelOmdat ik alleen met gelegenheid een beetje drink
Eigenlijk heb je dit ook niet nodig
In februari drink ik nooit en mis ik de alcohol zelfs niet -
Kathelijne
NinoveOm het nadelige effect van alcohol te vermijden : slecht humeur, slechter slapen, minder werklust, minder fris hoofd, schuldgevoel, moedelozer.
-
Luis65
TemseIk vind het gezond
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.