Tips voor een maand
zonder Alcohol
Je hebt beslist om mee te doen met de maand zonder alcohol. Maar wat nu? Hoe bereid je je voor? En wat kan je helpen om de uitdaging tot een goed einde te brengen? Laat je inspireren.
Redenen om mee te doen
-
Nathalie
GeraardsbergenIk heb geen alcohol nodig om plezier te maken.
-
Werner
HerenthoutIk ben zelf 16 jaar zonder alcohol.
Ik doe mee om anderen aan te moedigen om de stap te zetten. -
Nanske
KontichIn januari de moctails ontdekt.
En dat is ook lekker -
Els
VeurneIk ben benieuwd of het ook resultaat zal brengen….al drink ik maar af en toe een glaasje ❤️
-
Peschke
BoutersemVoor mijn gezondheid .
-
Silvy
RoeselareGezondheid en Gewicht verliezen.
Wekelijkse aperitief gewoonte eens doorbreken dat dit ook zonder alcohol kan en gezellig zijn. -
Britt
LandenUitdaging voor mezelf ☺️
-
Mieke
BlankenbergeOp aanraden van de huisarts alkohol wat verminderen. Voor mezelf , wat fitter voelen, rustiger slapen en beetje vermageren.
-
Tall M
BrechtTe vaak gezien wat zatte doen en ik vind dat we allemaal bewuster moeten omgaan met alcohol.
-
Kel
BreeGewoon. Beter in mijn vel voelen
-
elly
RavelsIk doe al jaren mee ondertussen al 10 jaar zonder alcohol.
-
Brigitte
GentPerfecte aktie , stimuleert minder drinken, zet aan tot nadenken
-
Caroline
HouthulstOm me fitter te voelen, algemeen maar ook vooral in myn hoofd. Om minder te piekeren.
-
Gevers
Retie2de jaar op rij dat k meedoen..
-
White Tiger
ZelemGezondheid
-
Sophie
BruggeBeter gezond leven,..eten,..
-
Ellen
LangemarkMijn lever vakantie geven. Bewijzen dat ik zonder kan.
-
Moni
Houthalen-HelchterenOm gezonder te leven en beter te slapen. Mss een beetje afvallen?
-
Bambi
Werk in een verslavingskliniek, wil ervaren wat de patiënten ervaren en wat wij dag in dag uit van hen vragen
-
Mariane
BlankenbergeDat doe ik ieder jaar !
-
Daniel Desire
Gent – GentbruggeMijn sociaal leven gaat samen met een stevige pint en andere. Nu even het moment nemen om te ontgiften, lichaam wat rust gunnen.
-
Bob
Koksijde -
Jerrylicious
NinoveOmdat ik moet van mijne vent
-
PhinaMary
HasseltTo stay healthy
-
Monique
Antwerpen linkeroeverEen maandje zonder alcohol moet kunnen en misschien een aanmoediging van naasten om mee te doen
-
Paatje
OosterzeleZomaar omdat het eens gezond zal zijn.
-
Marie
GentVoor mijn gezondheid
In de kijker
-
Tip
Februari voorbij? Zo drink je ook na Tournée Minérale minder alcohol
-
Over alcohol
Kan je minder goed tegen alcohol tijdens de overgang?
-
Actueel
10 mocktails voor de 10de verjaardag van Tournée Minérale
-
Actueel
Wat drink jij vandaag?
-
Over alcohol
Zo beïnvloedt alcohol je sportprestaties
-
Getuigenis
“Ik voel me herboren”: Geert stopte met alcohol drinken na Tournée Minérale
Mocktail mixer
Kalender
Maak Tournée Minérale bekend!
Professioneel betrokken bij alcoholpreventie? Of gewoon zin om met jouw organisatie of vereniging mee de campagne te ondersteunen? Dat kan! Zowel online als fysiek.